保骨本趁现在！喝红茶竟然能防骨质疏松
平时总听说喝牛奶可以预防骨质疏松，想不到喝红茶也有效！为什么呢？这一切都要从骨头代谢的故事说起，骨头平常有破骨细胞来破坏老旧细胞。身为健康的骨头就会派出造骨细胞来制造坚固的新骨头。
随着年纪增长，破骨细胞破坏的速度渐渐超过造骨细胞的修复力代谢失去平衡。
固执花得比存的快，骨质疏松当然就找上门。不过，日本研究发现，红茶里的茶黄素具有减少破骨细胞的效果，研究团队观察喝红茶三周的人骨头密度恢复的程度更高达2倍！
不只如此，红茶还可以减少坏胆固醇、促进脂肪燃烧，还有抗氧化的效果。
欧洲营养学期刊也说，一天喝2杯以上红茶的人腰围和BMI值都比没有喝红茶的人更低，可以说是十分养生的茶饮之一。
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茶叶能放冰箱吗？
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银针白毫 白牡丹 一般而言，白毫银针与白牡丹不需要洗茶。 首先是因为现在的茶基本没什么杂质，原因有三： 一、产区好。 高山茶园的白茶茶青位于高海拔，空气洁净地区，远离尘嚣，生长过程中无污染来源。 二、工……
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乌龙茶冲泡器具的选择
有关乌龙茶它的冲饮，要用什么容器会比较恰当，那么以现代的茶艺包括过去古老的无非只有两种，一个就是用盖杯或盖碗来冲泡乌龙茶。因为盖杯、盖碗它比较容易把茶叶当中的茶质舒展开，容易分解它的茶质，可是现代……
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黄金桂是什么茶？
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红茶正确冲泡方法
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