六堡茶有何保健功效?什么人不适合喝六堡茶?

信阳毛尖信阳毛尖茶 21-10-19 02:15:02

根据专家研究,六堡茶主要有护肝、降脂、抗氧化、调节糖脂代谢、调节免疫功能、滋养肠胃等保健功效,其实这些作用其它茶类或多或少也有,但六堡茶的不同之处在于它晾置陈化之后,茶中便可见到许多金黄色的的“金花”,这是有益品质的冠突散囊菌,它能分泌淀粉酶和氧化酶,可催化茶叶中淀粉转成单糖,催化多酚类化合物氧化,对于高血压、高血脂、高血糖和尿酸高引起的痛风症等人群来说,可是个珍品。

不过六堡茶最突出、最与众不同的功效反而是祛湿和调理肠胃。现在的人缺乏运动,经常熬夜,会让肠胃消化功能受到影响,导致水分代谢失调,从而出现湿气重的症状,而六堡茶中的微生物有利于维持肠胃道微生态平衡,活化益生菌群,起到调理肠胃的作用,肠胃功能不紊乱,湿气自然也不会积聚了。

六堡茶的茶性是平和而内敛的,有着诸多好功效,长期喝下来可以感受到其对身体的滋养和调理,是适合大多数人品饮的良宝,但也有些个别体质的人群却并不适合喝六堡茶。

一、营养不良

六堡茶具有消食降脂的功效,对肥胖的人来说是个好东西,但对本就营养不良且太瘦的人就并不友好了,因此没什么脂肪的人群尽量少喝,以免去脂过度而变得更瘦,影响健康就得不偿失了。

二、孕妇及哺乳期

六堡茶内含有的咖啡碱和茶多酚对胎儿的生长有些许不利的因素,因此孕期中的妈妈应不饮浓茶,避免对胎儿造成可大可小的影响。而哺乳期的妈妈也尽量别饮浓茶,因为茶中的咖啡碱会进入乳汁,婴儿吸乳后会产生兴奋,从而导致无法入眠和啼哭。

三、贫血及低血糖

茶多糖是降低人体血糖,使血压下降的主要成分,而六堡茶中的茶多糖含量不仅高,活性还很强,因此贫血低血糖的人不适宜喝六堡茶,以免造成身体不适。

四、易失眠人群

在睡觉前,容易失眠的人尽量避免饮用六堡茶,因茶中含有丰富的咖啡碱,喝了以后容易导致神经产生兴奋感,从而让失眠的人群更加睡不着。

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