枸杞和菊花泡水的作用与功效

信阳毛尖信阳毛尖茶 21-10-19 02:15:02

枸杞和菊花泡水的作用与功效。枸杞菊花茶泡水,这是一个中国传统的一种茶饮,它可以清肝明目去肝火,对眼睛干涩不适有较好的疗效。它可以使人头脑清醒,双目明亮,特别是对于肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用。

枸杞子是常用的补肾精的药,而白菊花味辛、甘苦,微寒,能够疏散风热、平肝明目,清热解毒,菊花茶还有一些茶多酚,具有抗氧化作用,可以清除人体的氧自由基,起到增强机体免疫力的作用。配合枸杞可以提高人体皮肤吸收养分的能力,因而还有一定的美白作用,所以枸杞和菊花配在一起,对于眼部干涩有很好的作用。

它的泡用方法是用菊花和枸杞同泡而成,每次用杭白菊、枸杞各10g加入茶壶内,加入开水然后10分钟以后可饮用,最好用比较透明的玻璃杯。

专家提示:

枸杞、菊花泡水的作用与功效如下:

1、清肝明目、去肝火,对眼睛干涩不适具有较好疗效,使人头脑清醒、双目明亮;

2、枸杞子可补肾精,白菊花可疏散风热、平肝明目、清热解毒;

3、菊花茶含有茶多酚,具有抗氧化作用,提高皮肤吸收养分的能力,具有美白作用。

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