菊花茶可以加蜂蜜吗?

信阳毛尖信阳毛尖茶 21-10-19 02:15:02

菊花适宜和多种花和茶一起冲泡。那么菊花中可以加入蜂蜜一起冲泡吗?答案是肯定的,菊花可以和蜂蜜一起冲泡。

做法也非常地简单,用10克左右的菊花,加入200-300毫升的水,沸水中煮开3-5分钟,过滤之后凉30分钟,然后加入蜂蜜调匀就可以服用了。

那菊花蜂蜜茶有什么功效呢?首先我们要了解一下,菊花和蜂蜜两味食材的功效。

中医典籍记载:蜂蜜具有补中、润肺、解毒、通便的功效。

现代研究表明,蜂蜜具有促进胃酸的正常分泌,然后能够改善人体的血液循环的功效。而菊花具有平肝明目、清热解毒、疏散风热的功效。因此这两味(食材)合在一起就可以达到清热解毒、润肠通便的作用。因此对于肝火旺,大便不通畅的朋友来说,经常喝一些菊花蜂蜜茶,具有很好的保健功效。

蜂蜜喝菊花一起喝的时候,如果能够使用天然的蜂蜜,效果会更好。因此对于上班一族来说,如果经常喝蜂蜜茶的话,可以保持大便的通畅,也可以让肝火不会那么旺,眼睛的疲劳也可以得到很好的调节。对于大家来说,是一个很好的保健饮品。

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